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外汇配资員工冬至養生法
時間:2014/12/22    来源:外汇配资
外汇配资員工冬至養生法

 

外汇配资員工補肝健脾
芋頭烏魚補肝健脾
飲食調養:可多吃具有益氣養陰、補益肝腎的食物,如山藥、扁豆、百合、枸杞子、芋頭、烏魚、雞肉、鴨肉等。
藥膳可選擇“芋頭粥”:鮮芋頭100克,粳米100克,白糖少許。将芋頭洗淨去皮後切成小塊,與淘洗淨的粳米一同放入砂鍋中,加适量清水煮開,後轉小火熬至米熟粥成,加入白糖,再稍煮即成。有補肝健脾益腎的功效。
土形人:土形之人,比于上宮,似于上古黃帝。其为人,黃色,圓面、大頭、美肩背、大腹、美股胫、小手足,多肉,上下相稱,行安地,舉足浮。安心,好利人,不喜權勢,善附人也。能秋冬,不能春夏,春夏感而病生。土形人一般脾胃功能好,适應能力強,一年四季都能适應,所以體質很好,自我修複力強,自我感覺良好。

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